O Parque do Ilha Pura, na Barra da Tijuca, recebe neste domingo, 21 de junho, uma aula gratuita de yoga em celebração ao Dia Internacional do Yoga. A atividade acontece a partir das 10h, no deck do parque, próximo ao Ballet das Águas, e está aberta a participantes de todas as idades e níveis de experiência.

A aula será conduzida por Clarisse Corrêa, empresária do bem-estar, fundadora do Yoga com Clarisse e da Aura Vivências. Formada pela Yoganaya International School e certificada pela Yoga Alliance, Clarisse é instrutora de Vinyasa, Hatha Yoga e Yoga Kids, com trajetória no yoga desde 2004.

A data possui um significado especial, pois além de marcar o Dia Internacional do Yoga, 21 de junho também coincide com o Solstício de Inverno no hemisfério sul, período associado à introspecção, renovação e início de novos ciclos.

A proposta do encontro é proporcionar um momento de conexão através da respiração consciente, dos movimentos do corpo e do contato com a natureza. A iniciativa faz parte da proposta da Aura Vivências de ampliar o acesso a experiências de bem-estar em espaços públicos, incentivando hábitos saudáveis e presença consciente.

Fonte: diariodorio.com